艾草 发表于 2016-7-5 09:42:22

夏日膳食新潮流——滋补鸡汤面！

　　炎炎夏日，人体的活动时间和活动量都有所增长，所以夏天要吃点好的才能补充人体所需要的能量。此时，一碗滋补的渝味鸡汤面是很好的选择，既然解决温饱问题，又能喝到鲜美的鸡汤，补充营养！
　　
　　一碗滋补鸡汤面，做起来还是不太容易的，选择的肌肉不能太肥，不然会油腻，不能太瘦，最好买两到三斤的活鸡，这样做出来的鸡肉更为嫩滑细腻。熬制上也颇有讲究，先大火炖，后小火慢炖，这样鸡汤才会鲜美香浓。
　　
　　比较讲究的，还要再放入一些红枣和枸杞，好看又美味，简直是能量饱满啊！
　　
　　对于正在减肥的妹子来说，也是极好的美食，鸡肉温和，不易长胖，可以放心大胆的吃。
      美味V:yuwei4000181277.

柠檬 发表于 2017-10-13 14:25:41

真是令人钦佩

蝶舞沧海 发表于 2017-10-13 19:08:39

我在努力中

单纯的恋恋 发表于 2017-10-14 12:14:50

为了三千积分！

柠檬 发表于 2017-10-14 14:09:37

我也顶起，占个广告位:)

幸福e味道 发表于 2017-10-14 18:16:21

谢 谢

街角の风铃 发表于 2017-10-14 21:17:59

看起来好像不错的样子

梦雪 发表于 2017-10-14 22:44:46

OMG！介是啥东东！！！

蝶舞沧海 发表于 2017-10-15 13:45:58

谢谢哦

三无先森 发表于 2017-10-15 16:51:35

打酱油，路过~~
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