提到减肥，首先人们想到的就是节食和运动，

丽人楚君

提到减肥，首先人们想到的就是节食和运动，但你没想到的是，这其中却大有文章。绿瘦资深顾问解释说，二者的搭配要科学，倘若不及，不会有好的减肥效果，若是过了，反倒会有损健康，让人得不偿失。因此，绿瘦资深顾问建议均衡饮食与合理运动。